WELKOM OP MIJN SITE!
Biodanza met Lyan is ontstaan vanuit mijn liefde voor dans en verbinding. Ik vind het belangrijk om echt contact te maken met mensen en ik hou van de Liefde en de Vrijheid om te `zijn en te voelen wie ik echt ben. Mijn missie is om dit uit te dragen en mensen te inspireren en de ruimte te creëren om het contact met zichzelf te verdiepen.
Inmiddels heb ik honderden en honderden mensen mogen verwelkomen in mijn biodanza-workshops, die vaak bij mij terecht komen via mond op mond reclame. De meesten blijven jarenlang trouw terugkomen.
Het resultaat? Veel dankbare mensen die door biodanza lekkerder in hun vel en in hun leven komen te zitten.
Het boek kost €10,-.
Inclusief de verzendkosten betaal je €15,-
Vermeldt in de mail het adres waar het boek naar toe kan worden gestuurd en dan krijg je het zo snel mogelijk in jouw brievenbus.
Je kunt het bedrag overmaken naar NL63 ABNA 0479 6235 89
ten name van L. J. van der Meulen
Ik schreef het boek samen met Aggy van Caldenborgh
ZONDAG 30 NOVEMBER
Dansdag voor Stellen/Koppels
Er komt weer een speciale dansdag voor koppels/stellen!! Na het succes van de andere twee dagen hierover heb ik veel zin om weer zo'n event te organisen. Er gebeurde zoveel moois en liefs!!
Biodanza gaat over verbindingen. Met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. Een van die vormen van verbinding is natuurlijk ook de verbinding met jouw liefdespartner. En laat ik dat nou toevallig een hele interessante vinden die ik al heel veel heb bestudeerd. Zowel in boeken als in de praktijk!
Op deze dag, waar je van harte welkom bent als stel, koppel of gelegenheidskoppel, zorg ik ervoor dat je veel (sleutel-)oefeningen samen met je partner zal gaan doen. Daar tussendoor doen we ook zo nu en dan dansen met de hele groep of zijn er korte dansen met anderen, maar de focus ligt op de verbinding tussen jullie samen. Daarom kan het ook zo waardevol zijn om juist als stel een dag als deze samen te beleven.
Als geen ander weet ik wat voor uitdagingen er kunnen zitten in het hebben van een liefdesrelatie.
Een relatie is de plek om getriggerd te worden in kindstukken.
Maar een relatie is ook een uitgelezen kans om te groeien op persoonlijk vlak.
Mijn uitgangspunt is dat je ieder verantwoordelijk bent voor 50 procent van de relatie. En daar bedoel ik mee dat je verantwoordelijk bent voor jouw pijnstukken en jouw persoonlijke groei. Je kunt de verantwoordelijkheid hiervoor nooit bij de ander leggen.
Maar daarnaast kun je elkaar wel heel veel bieden aan veiligheid, samen plezier maken, liefde beleven en andere ervaringen.
Wil je verdieping in jullie relatie?
Wil je jezelf en de ander een beetje beter leren kennen?
Wil je jullie verbinding eren?
Wil je jullie relatie in het zonnetje zetten?
Wil je meer begrip voor jezelf en de ander?
Wil je een mooie balans in vrijheid en autonomie?
Wil je het prachtige systeem van biodanza gebruiken om je meer/opnieuw te openen voor jezelf en voor elkaar?
Je bent ook welkom als (gelegenheids-)koppel of wanneer je nog niet helemaal zeker bent van of je nou een koppel bent of niet.
Er is de mogelijkheid om jouw/jullie thema aan mij te mailen, dan kijk ik of ik deze kan verwerken in de opbouw van de dag.
Je blijft 'anoniem' als inbrenger van een thema.
Het inbrengen van jouw thema kan werken als een 'versneller' van jouw proces.
Als er iets is waar jij tegenaan loopt: MAIL HET ME ALVAST! Ik ga dan kijken of ik het op kan nemen in het ontwerp van de dag.
Aanmelden kan door mij te mailen op:
Lyanvdmeulen@gmail.com
Er zit een maximum aan het aantal mensen wat deel kan nemen aan deze dag.
Jullie bijdrage:
120 euro per koppel
Je kunt het bedrag overmaken naar
NL33 ABNA 0470 3749 85
tnv Lyan van der Meulen Acting Training Coaching en Biodanza
Je neemt je EIGEN LUNCH mee en indien nodig: bordje en bestek.
Het is ook fijn om een DEKENTJE, SCHOON SHIRT/TOP VOOR DE MIDDAG en FLESJE VOOR WATER mee te nemen.
PANTOFFELS kunnen ook heel fijn zijn om bij je te hebben!
Mijn team en ik zorgen voor koffie/thee.
Let op: Tot 11 uur is er een andere dansles in de zaal die we gebruiken. Wacht alsjeblieft met naar binnen gaan in de ruimte totdat de deelnemers van deze les zich hebben omgekleed en naar buiten zijn gegaan.
Het is dus handig om aan te komen vanaf 11:15 uur.
We starten tussen half 12 en kwart voor 12.
De dag duurt tot ongeveer 17 uur.
De Verdiepingsdagen zijn geschikt voor mensen met biodanza-ervaring of andere ervaring op het gebied van lichaamsbewustzijn en contact.
Adres: Nia Studio in Sportcentrum de Lunet (danszaal 1ste etage), Amersfoortsestraatweg 16, Naarden.
Parkeren gratis en voor de deur.
Je gaat naar binnen bij de hoofdingang (waar ook de ingang van het zwembad is) en als je binnen bent, loop je de gang rechts in. Aan het einde van de gang is een trap naar de 1e etage. Onze zaal is, als je boven komt, aan je rechterhand.
Tijden: 11:15 tot ongeveer 17:00 uur
FILMPJES
ZIJN WIE JE BENT
Biodanza is een manier om te zijn wie je werkelijk bent. Het is de dans van het leven. Door regelmatig aan Biodanza te doen kun je de kwaliteit van je leven verhogen.
Ik geef Biodanza. Door heel Nederland, met als basis Amsterdam.
Ik ben enorm geïnspireerd en bevlogen om dit te doen.
Ik gebruik ervaringen uit mijn eigen leven om de lessen vorm te geven.
Reacties deelnemers
"Lieve Lyan, ik wil mij heel graag aansluiten bij al die mooie woorden over afgelopen zondag. Ik zweef nog steeds...eigenlijk al dagen een soort orgastisch gevoel! Wow wat stroomt het.
En ik heb weer gemerkt hoe belangrijk speelsheid in seksualiteit voor mij is. Passie en overgave. Heerlijk om het allemaal te ervaren.
Heerlijke ontmoetingen zonder verwachtingen of dat iets moet of hoort.
En ik geniet echt van jou. Wat ben je toch sprankelend!
Ik meld mij ook graag aan voor de volgende keer!
"Ow Lyan,
Ik had gehoopt dat je voor de volgende keer een heel suf thema zou kiezen, dan kon ik met gerust hart een keertje overslaan ;-)
(Maar nu weet ik het dus nog even niet...)
Ik sluit me helemaal aan bij de prachtig verwoorde dankbetuigingen van de andere deelnemers!
Je bouwt het zo mooi op en voelt de groep zo goed aan en zorgt ervoor dat er bij iedereen het vertrouwen kan zijn, in zichzelf en in de ander.
En dat is zeker bij het thema seksualiteit superbelangrijk.
Met liefde en dankbaarheid, ..."
" Ja! het was een fijn dansjaar met een fantastische groep mensen. En ik kan het van harte aanbevelen: Als je zin hebt om jezelf in beweging te zetten, met je lijf contact te maken en te merken dat je hoofd, en wat zich daar afspeelt, steeds minder belangrijk wordt, meer contact te voelen met je hart en verbinding te voelen met jezelf én anderen.
Althans zo heb ik het ervaren. Ik voel acceptatie van mijn zachte kant, ben zachter naar mezelf toe en minder in mijn hoofd aan het einde van deze Jaargroep, iets wat ik niet had verwacht door 1 x per maand een dag te dansen, maar wel waar!"
"Van harte gefeliciteerd lieverd, met je 15-jarig jubileum!
Wat een bof dat jij je hart zo aan biodanza verpand hebt, en ons daarin op jouw liefdevolle, inspirerende manier meeneemt.
Ik geniet er enorm van hoe je ons helpt te openen voor het ‘in vivencia zijn’, op de woensdagavonden maar ook in het dagelijks leven.
Om op te merken wat dat belemmert en daarmee te oefenen.
Op een heel veilige, creatieve manier!"
Ik was wat stil geweest die dag, iets zat me dwars en hikte ergens tegen aan, maar wist niet wat en het was ok, om het niet precies te willen weten. Het zette zich tijdens het dansen in beweging, nog steeds zonder te hoeven weten wat, en ik voelde me weer vrij én blij! "
Wat een heerlijke dag, wat een heerlijke plek, wat een super vrouw ben jij en wat een open veilige sfeer met heerlijke mensen. Dat is de perfecte basis waarin ik in een veilig nest mezelf durf te openen, durf te laten gaan, durf te laten meevoeren, durf te laten dragen, durf te mogen zijn....
Dank je zo wel!!!
Ik kom graag weer! "
"Bedankt voor energie, inspiratie, sensualiteit, speelsheid, openheid en kwetsbaarheid!"
"Ik was me van de week bewust van hoeveel ik moet van mezelf. Vanavond in het dansen kon ik zo veel vrijheid met mezelf ervaren. Ik heb genoten."
"Je zet zoveel moois neer! Ik ben er graag bij op de volgende Dansdag."
"Bedankt dat we van jou hebben mogen genieten. Het was een prachtige avond met heel veel vreugde en levensenergie. Dank je wel!"
" Biodanza is pure heling. Ik zou het iedereen gunnen. Het is zo bijzonder. Zoals in een weekend, wat daar allemaal gebeurt. Je laat als het ware achter wat je niet meer nodig hebt. Als blaadjes van een artisjok. Je kunt ze gewoon loslaten. Ik ben zo blij dat biodanza nu in mijn leven is! "
Reactie van een deelnemer:
"Het was weer een wondervolle avond, wat ben je toch een bijzondere en creatieve zijnsverfijner!"
. (ook superveel
zin in!!)
Lyan
Lyan
Je bent van harte welkom!
LyanDANSDAG
Ben jij tevreden met hoeveel plek je inneemt in jouw eigen leven? Heb je wel
snel de neiging om jezelf weg te cijferen, minder belangrijk te maken?
Of ben je juist bang dat je te veel ruimte inneemt, te veel aandacht vraagt, te veel praat?
Door veel in ons denken te zitten, te weinig contact te hebben met ons lijf/ons voelen, kan het regelmatig voorkomen dat we hier mee aan het stoeien zijn. Terwijl er een diep verlangen in ons is om helemaal te mogen en te kunnen zijn wie we werkelijk zijn. Met alles erop en eraan. Dat we gezien worden en ons geliefd voelen.
Het klinkt misschien cliché, maar ook hier begint het vaak met het kennen van
onszelf en onszelf lief te hebben met alles erop en eraan.
Gelukkig zijn we daar best al heel goed in.
Toch?
Mijn eigen ervaring
Op deze dansdag gaan we experimenteren met dit thema.
In het mooie systeem van biodanza valt hier gelukkig veel in te ervaren.
Ik heb zelf in de loop der jaren al veel mooie, soms ook indringende belevenissen gehad. In het begin bijvoorbeeld was het voor mij echt een thema dat ik het idee had dat het niet
okay was om mezelf helemaal te laten zien. Gek genoeg kreeg ik ook een aantal keren een (kritische) opmerking van mensen nadat ik mezelf hierin meer vrijheid had toegestaan. Dit vond
ik heel verwarrend en frustrerend. 'Zie je wel, dacht ik dan, steek je eens je kop boven het maaiveld uit en dan wordt' ie er meteen afgehakt.' Het deed me ook denken aan de cultuur
in het dorp waar ik ben opgegroeid. Daar had ik als meisje ook altijd het gevoel dat de norm was 'doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg'. Of dit ook echt waar was, dat laat
ik even in het midden, maar het was wel hoe ik het ervaarde.
Nu jaren later, na die eerste ervaringen bij bidoanza, denk ik dat de paar opmerkingen mij m'n eigen gedachten
spiegelden. Het waren er ook maar twee. Maar ze kwamen hard binnen, omdat ik ze zelf eigenlijk ook dacht.
Inmiddels voel ik me (meestal 
) gelukkig veel vrijer in mijn expressie. En dat is zo fijn! Wat me hierin geholpen heeft is dat
ik me niet heb laten weerhouden door de opmerkingen en mijn eigen gedachten. In me is een vuur en stroom en power, die wel geleefd wil worden. Creatiekracht. Expressie. Maar ook
gevoeligheid en kwetsbaarheid. Dit hoort bij mijn menszijn en mag er zijn. We hebben dit allemaal, ik ben niet de enige, ben hier niet alleen in!
En al dat dansen, steeds weer opnieuw heeft zo goed gewerkt. Ik voel me hier heel blij over.
Het gevoel van okay zijn, van zelfliefde geeft me ook meteen een groter gevoel van verbonden zijn met anderen. En genieten natuurlijk.
Lyan
Kreeg net zo'n mooi compliment van mijn dochter van 16:
"Jij bent echt een voorbeeld voor me. Dat je echt je geld kan verdienen door te doen wat je leuk vindt. Als je echt je energie er in steekt en er tijd voor neemt.
Je krijgt eigenlijk zo vaak erin gestampt dat doen wat je leuk vindt, wel leuk en aardig is, maar dat je 'ook' je geld verdienen moet. Alsof dat twee heel verschillende dingen zijn. Het kan dus ook samen gaan!"
Blij mee!! Ik zit hier te stralen.
Regelmatig krijg ik van mensen te horen dat ze geïnspireerd worden door mijn mailings. Of ze nu wel meedansen of niet. Dit voelt als een groot compliment!
Meld je aan als je de mailings ook wilt ontvangen.
DANS MEE!!
